妊活中の友達と話していた時、自然と葉酸のサプリの話題が上ったのですが、彼女はベルタの葉酸サプリが気になっているようでした。私は、葉酸は妊娠前からサプリを摂っておいた方が良いと雑誌で読んだことがあったので、友達にアドバイスしました。友達には…

効果の高さで注目を浴びる健康野菜ダイエットですが、失敗する場合もあります。失敗パターンでよくあるのは、自分は健康野菜を摂っていて、代謝機能が高まっているからどんなに食べても太らないと信じ込んで、だらだら大量に飲み食いするようになってしまっ…